Az álmok felidézése és helyes értelmezése • Az álom a tudatalattink nyelve, mely gyakran képekben és szimbólumokban fejezi ki magát. Ha ezeket helyesen értelmezzük, sok élethelyzetben remek tanácsokat adhatnak. • Ebben a GU tanácsadó könyvben sok praktikus ötletet találunk, melyek segítenek emlékezni álmainkra. • Sok példa segít abban, hogy megtanuljuk álmainkat önállóan és játékosan értelmezni. • Az olyan technikák, mint az asszociációk, a megerősítések és célzott nappali álmok lehetővé teszik számunkra, hogy az éjszakai üzeneteket tudatosan, pozitívan és kreatívan használjuk fel életünk formálásában. A lelki krízisek megoldásában is segít az álommunka. • Tanácsokat ad a szülőknek, hogyan segítsenek, ha gyermekük rosszat álmodik.