Könyvmegálló | Jóga kezdőknek - A test és a lélek erősítése

Jóga kezdőknek - A test és a lélek erősítése

Harry Waesse

Termék helye: Budapest III. kerület

Állapot: jó állapotú

Kiadó: Holló és Társa Könyvkiadó

Oldalak száma: 96

ISBN: 9639202614

Nyelv: magyar

Fizetés lehetséges módjai: átutalás, személyes átvétel, futárszolgálat

600 Ft

Megveszem Üzenek az eladónak Hogyan juthatok a könyvhöz?

A Könyvmegálló egy olyan közösségi oldal, ahol bárki ingyen regisztrálhat és díjmentesen adhat-vásárolhat könyveket. Ha a terméklapon látott információk alapján úgy döntesz, szeretnéd megvásárolni a könyvet, töltsd ki szállítási adataidat és kattints a 'Megveszem' gombra. Ezután a rendszer automatikusan elküldi neked az eladó adatait, az eladót pedig értesíti a megrendelésről, így fel tudjátok egymással venni a kapcsolatot.
Ha vásárlás előtt kérdezni szeretnél a termékkel kapcsolatban, az 'Üzenek az eladónak' gombra kattintva ezt is megteheted. Üzeneteidet az 'Üzeneteim' menüpontban olvashatod el.

Leírás

Jóga kezdőknek
Mozgékonyság és vitalitás - nap nap után

- A jóga hatására testünk rugalmasabbá válik és ellazul, lelki egyensúlyunk helyreáll, életerősebbek, egészségesebbek és teherbíróbbak leszünk.

- Részletes ismertetés: a légzőgyakorlatok (pránajama) növelik az életerőt, a testgyakorlatok (ászanák) karbantartják és összehangolják az izmokat, a lazító gyakorlatok megnyugtatják a testet és a lelket.

- Nyolc, fokozódó nehézségű gyakorlási program a jóga lépésről lépésre történő tanulásához.

- Egyszerű, könnyen elsajátítható gyakorlatok részletes útmutatóval és színes illusztrációkkal.

- 88 gyakorlat, száznál több színes képpel.

Több

Csaby további könyvei