14 értékelés
Az olvasó újszerű kezdeményezés összegezéséül veheti kezébe Schobert Norbert A Norbi Titok cimű könyvét. Bár a titok kimondását nem olvashatjuk, de azt hiszem, két titok megbújik a könyvben. Az első, hogy mire képes az egészségért küzdő, önmegvalósító ember. A második annak a régi igazságnak reflektorfénybe állítása és modem formába öntése, hogy táplálkozásunkban vegyük figyelembe a szervezet napszaki ritmusát, amely messzemenően meghatározza anyagcserénket. A könyv témaválasztása aktuális, hiszen a túlsúly alakosság mintegy kétharmadát érinti, és mérséklésére bizony sok érdemtelen ajánlás olvasható. Bár a könyv néhány dietétikai kijelentésével ugyan lehetne vitatkozni és az emberi szervezetben zajló anyagcsere-folyamatok is olykor másként folynak, mint ahogy az olvasható, de nem ez a lényeg. A lényeg az, hogy a mű felkelti az érdeklődését az egészség jobbá tételére, fejlesztésére és ehhez praktikus módszert ajánl. 100%-ig betartott étrendet nem ismerünk. Ez talán jó is, mert így az esetleges hibák spontán kiküszöbölődnek. Remélem, hogy a könyv hatására sok olvasó vacsorája alakul másként